1 - M.W.S. Allenamento Recluta - PRIMAVERA

M.W.S. Allenamento Recluta (Primavera)

Requisiti di anzianità di allenamento : Da zero a tre mesi di palestra. Si tratta della scheda di introduzione al M.W.S. per neofiti e principianti, basata su un minimale volume di lavoro che interessa tutto il corpo, con sequenza logiche di esercizi , serie e ripetizioni.


PRIMAVERA : IPERTROFIA MASSIMA MANTENIMENTO FORZA

PERIODO DI ALLENAMENTO ED INTEGRAZIONE DELLA DURATA DI 3MESI COMPOSTO DA 2 PROGRAMMI PROGRESSIVI DI 6 SETTIMANE CADAUNO. IN QUESTO PERIODO VI è LA RICERCA DELL’IPERTROFIA MUSCOLARE MASSIMA MANTENENDO ALTRESI’ ALTI I LIVELLI DI FORZA.

N.B. Come tutti i programmi di allenamento, lo potrai scaricare non appena effettuato il pagamento, dal link che riceverai via email attraverso il quale effettuerai il download entrando in possesso del tuo nuovo modo di allenarti!

ATTENZIONE!!! Qualsiasi iniziativa di natura fisica ed alimentare in relazione alle informazioni e consigli suggeriti da questi contatti, vanno preventivamente sottoposti alla visione ed al parere di un medico. 

E' espressamente ESCLUSA qualsiasi responsabilità per eventuali danni causati da iniziative personali senza il permesso medico previsto.

Per i minori di 18 anni è necessaria l'autorizzazione da parte dei genitori.