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allenamento SPALLE

 

 

aumentare la forza su panca immediatamente con bench press support power building!

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aumentare la forza su panca immediatamente con bench press support power building! Dalla esperienza del maestro master wallace, in oltre 35 anni di palestra ecco per tutti i bodybuilder, powerlifter  e palestrati,il rivoluzionario e geniale cuscino wallace!  Si tratta di un sensazionale e rivoluzionario attrezzo per ottenere un aumento di potenza immediata! il cuscino per panca piana wal... continua a leggere...

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olympian's news di novembre nuovo articolo di master sui 50 di braccio!

più di 1 mese fa   ALLENAMENTO MASSA

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olympian's news di novembre nuovo articolo di master sui 50 di braccio! Un nuovo eccezionale ed entusiasmante artico tecnico di master wallace sulla nota rivista di bodybuilding natural! questa volta il maestro affronta una speie di tabù del bodybuilding naturale, ovvero la mitica misura dei 50 di braccio! master wallace olympian's news Nessuno prima d'ora, ovvero prima di master wallace av... continua a leggere...

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integratori sconti offerte eccezionali per i lettori italian body

22 mesi fa   integratori e vitamine

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massa spalle e cretinate dette da mediocri

6 mesi fa   allenamento SPALLE

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massa spalle e cretinate dette da mediocri Continuo a leggere montagne di sciocchezze nel web, e di post tratti da presunti siti di bodybuilding, ove persone che probabilmente mai hanno toccato un peso,oppure si allenano da una vita senza avere mai sviluppato un grande fisico, ma solo tanta mediocrità, le quali cercano di spiegare ai giovani i segreti del bodybuilding, in tema di sviluppo m... continua a leggere...

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deltoidi alla master wallace o alla hernandez?

6 mesi fa   allenamento SPALLE

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deltoidi alla master wallace o alla hernandez?  Guardate questa foto mentre il maestro master wallace pompa con soli dieci kili i deltoidi, e poi guardate alcuni video assurdi di hernandez ove fa distensioni in alto da seduto per i delts con manubri caricati con moltissimo peso. Infine guardate i deltoidi di master ( ma non solo, guardate anche le braccia, le gambe del maestro) e quelli di he... continua a leggere...

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come allenare le spalle e le cretinate

9 mesi fa   allenamento SPALLE

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come allenare le spalle e le cretinate Nella foto del post vedete le mie spalle, ovvero deltoidi come bocce da bowling,grossi,stondati, e su un corpo moto magro e con pochissimo grasso corporeo. Sembra l'esatta situazione di chi assume farmaci anabolizzanti vero? Perchè si sa, nel bodybuilding natural avere deltoidi come quelli dei dopati è da sempre considerata impresa impossibile, ... continua a leggere...

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lento dietro con bilanciere e balle giganti

19 mesi fa   allenamento SPALLE

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Il lento dietro con bilanciere è un esercizio per le spalle molto noto e considerato fra i migliori per la costruzione di grossi deltoidi. Un altra variante è il lento dietro con bilanciere da seduto, oppure il lento dietro con bilanciere in piedi,ma sia che lo fate in piedi che da seduto, non cambia molto, il vero problema è un altro, e semmai la variante in piedi è mi... continua a leggere...

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deltoidi e spalle super senza steroidi!

24 mesi fa   allenamento SPALLE

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deltoidi e spalle super senza steroidi!   Nella foto vedete le eccezionali spalle di master wallace, il RE dei natural. Ora capite perchè ha raggiunto tale titolo nel web? Ora capite perchè è diventato l'idolo assoluto  e punto di riferimento per centinaia di migliaia di bodybuilder natural?   Pensateci. Un natural con deltoidi enormi,magri e stondati come melon... continua a leggere...

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muscoli carenti? Ci sono gli speciali italian body!

28 mesi fa   allenamento SPALLE

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Per sviluppare un grande fisico muscoloso, occorre che sia allenato in maniera globale e logico, e noi offriamo già il meglio possibile per tutti i giovani eroi del muscolo con il nostro mws la carriera muscolare.   Nondimeno, spesso, pur sciluppando nel complesso, negli anni un ottimo fisico ( ammesso che fate le cose per bene),può capitare che alcuni gruppi muscolari siano rim... continua a leggere...

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spalle da ragazzina o da super eroe?

29 mesi fa   allenamento SPALLE

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se volete spalle da ragazzina fate pure e seguite le idee e consigli di falsi guru dopati o secchi come chiodi.   Noi perseguiamo la via della gloria e solo spalle alla Ken il guerriero possono soddisfarci!   Nessuno sa allenare davvero le spalle e senza farmaci sviluppare spalle grosse e stondate appare come una impresa impossibile, ma master ha superato l'impossibile!   Sappiate c... continua a leggere...

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spalle esercizi spinte sopra la testa con manubrio wallace experience

32 mesi fa   allenamento SPALLE

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spalle esercizi spinte sopra la testa con manubrio wallace experience Cosa sarebbe un bodybuilder senza spalle grosse e stondate? Noi che ammiriamo i super eroi dei fumetti dotati di deltoidi immensi,noi che agogniamo le spalle di ken il guerriero, come possiamo guardarci allo specchio e non vedere continua a leggere...

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deltoidi esercizi che funzionano senza doping

33 mesi fa   allenamento SPALLE

deltoidi esercizi che funzionano senza doping

deltoidi come meloni senza doping Nella foto dallegata a questo post,,potete vedere come i miei attuali deltoidi siano come due meloni,e se non sapessi che sono io,giurerei che sono le foto di un dopato che assume forti dosi di androgeni.Infatti nei veri natural i deltoidi sono davvero uno dei pun continua a leggere...

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WING TSUN WALLACE DESTRUCTION - Master Wallace che ha dominato anche il wing tsun, spiega in questo sermone il contenuto del suo libro basato sulla difesa personale su strada! La pura verità della difesa personale da strada e del vero wing tsun tecniche base reali ed efficaci!

 

 

 

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